醬爆肉絲---切出均勻肉絲的竅門

夏天進廚房做飯可真是辛苦,30多度的高溫在廚房一會就汗流浹背,廚房又沒有空調。所以快手菜成為蝶兒的首選。夏季出汗多,體內熱量損失的也快,我們要適當補充優質的蛋白質,特別是成長發育的孩子,更是要適當的進食肉類。[詳細]

  • 新研究說咖啡可能成為減肥好幫手

    英國諾丁漢大學一項新研究發現,咖啡可以增強人體內棕色脂肪的活躍度,這有助于人們控制體重。

    2019-07-03

  • 炎炎夏日,這些飲食小貼士你得知道

    盛夏之際天熱而多雨,濕氣較重。高溫高濕天氣易引發脾胃不適、心煩氣躁……怎么辦?快來試試這些飲食方法,幫你消暑養胃還清火。

    2019-07-01

  • 這些蔬菜能當飯吃

    到了夏天,很多人開始減肥,減肥時往往只吃蔬菜水果,不吃主食。我市營養專家、國家一級營養師王濰青表示,可以將有些蔬菜可以當飯吃,營養全面又有飽腹感。

    2019-06-27

  • 常吃蘑菇、柑橘和蔬菜 頭腦靈活少得脂肪肝

    新加坡國立大學醫學院的研究者發現,老人每周食用2份以上蘑菇,患認知障礙的幾率降低約50%。

    2019-06-26

  • 葡萄的營養價值

    葡萄性平、味甘酸,入肺、脾、腎經。有補氣血、益肝腎、生津液、強筋骨、止咳除煩、補益氣血、通利小便的功效;主治氣血虛弱、肺虛咳嗽、心悸盜汗、風濕痹痛、淋癥、浮腫等癥,也可用于脾虛氣弱、氣短乏力、水腫、妊娠貧血、小便不利等病癥的輔助治療。

    2019-06-25

  • 夏天最愛的西瓜 這樣吃解暑又健康

    ?炎炎夏日,又可以做快樂的“吃瓜群眾”了!西瓜可謂是夏天大家最愛的食物了,特別是冰過之后,清爽甘甜,一片解暑。但是西瓜,你真的會吃嗎?如何健康地吃西瓜,看看這些你不知道的事吧!

    2019-07-02

  • 醬爆肉絲---切出均勻肉絲的竅門

    夏天進廚房做飯可真是辛苦,30多度的高溫在廚房一會就汗流浹背,廚房又沒有空調。所以快手菜成為蝶兒的首選。夏季出汗多,體內熱量損失的也快,我們要適當補充優質的蛋白質,特別是成長發育的孩子,更是要適當的進食肉類。

    2019-07-02

  • 夏季快手菜,簡單一做就很香,菜都不用炒了,幾天不吃準饞

    北方人喜歡吃炒面,南方有一種食物,炒出來之后跟炒面的美味不相上下。說到粉類食品,大家會立馬想到面粉糯米粉之類的粉狀物,但有一種美食,也被稱為粉,但卻不是粉狀物,而是條或絲狀。這種美食是很多南方朋友所熟悉的,我說的正是米粉。米粉,不能從字面上去解釋它,就像不能從字面意思去理解“老油條”一樣。

    2019-07-02

  • 炎熱夏季教你自制解暑飲品,酸甜又可口,簡單還好學

    夏天的炎熱大家都是知道的,除了穿搭上能讓自己更加的涼爽一些之外,還有一點就是人們非常喜歡的一件事,就是吃雪糕,甜甜的美味的雪糕,真的是讓人欲罷不能,最主要的是吃在嘴里涼涼的真的特別的舒服,當然除了雪糕之外,夏日專屬的涼飲,也是收到很多人的喜歡的,就比如說檸檬水,很多飲品店都有售賣這種飲料,夾著冰塊喝更是過癮,那么今天小編就教大家來做一杯檸檬水,再加上一道食材更加的美味,一起來看看吧。

    2019-07-02

  • 在家自己做美食——孜然牛肉

    家住寒亭區龍潤花園小區張生平時喜歡旅游,喜歡親手制作美食。旅游過程中每到一個城市,他都去尋找當地的特色美食,然后嘗試著自己做。

    2019-06-29

黑龙江十一选五前三直选遗漏